We zijn veelal geconditioneerd om ons denken van anderen te laten afhangen. We luisteren naar onze ouders, familie, buren, vrienden. Onze leraar, werkgever, politieke leiders. Social media, kranten, radio. Ik hoop je dmv de Kashmir Yoga lessen te leren om meer naar jezelf te luisteren. Opdat je leert om voor jezelf je richting te bepalen. Vooral in periodes waarin je jezelf een beetje verloren voelt. Verloren, niet alleen. Want je hebt jezelf immers leren kennen en waarderen als gezelschap.