Les 1
Welkom bij les 1 van Kashmir Yoga on-line. Het is overigens niet noodzakelijk de lessen in de gegeven volgorde te beoefenen. Sta jezelf toe om je hierbij door je gevoel te laten leiden en creeer zo je eigen “yoga pad” van ontwikkeling. Op deze manier raak je vertrouwd met het luisteren naar je lichaam en dus het contact met jezelf.
Of zoals een Chinees gezegde luidt, "De verdraaide boom leeft zijn leven, terwijl de rechte boom in planken eindigt".
