Het beoefenen van yoga kan ervoor zorgen dat je kalm en evenwichtig wordt. Wat overigens niet wil zeggen dat je nooit meer een woedeuitbarsting zult krijgen. En dat wanneer dat gebeurt het een zwakte is. Je bent immers geen robot. Je blijft een mens van vlees en bloed met alle emoties die daarbij horen.

Kashmir Yoga berust niet op controle. Het is geen discipline. Je doet gewoon je ding en wanneer je klaar bent laat je het gaan.

Related Videos

  •  
    BewustZijn.           Les 62

    BewustZijn. Les 62

    "Goed" en "slecht" komen uit je eigen geest. Maar hoe ervaar jij je eigen geest, afgezien van je acties en gedachten? Waar komt je eigen geest vandaan? Als je eenmaal hebt ontdekt waar je eigen geest vandaan komt, zullen obstakels veroorzaakt door je eigen acties je geen problemen meer bezorgen.